Ó abre alas, que eu quero passar!
Quando as marchinhas ecoam, indicando a proximidade do Carnaval, a expectativa das festas toma conta dos foliões. Seja nas ruas agitadas tomadas por trios elétricos ou nas praias ensolaradas, uma coisa é certa: é essencial redobrar os cuidados.
O sol surge com intensidade, iluminando os bloquinhos e trazendo alegria aos banhistas. Nesse cenário vibrante, separamos dicas pensadas especialmente para os foliões que não pretendem deixar o calor prejudicar as danças, a purpurina e as fantasias mais divertidas.
1. Comece com o essencial: hidratação
A hidratação desponta como um dos aspectos mais importantes desta temporada. Quando o corpo se encontra desidratado, sintomas como dor de cabeça, sonolência, tonturas, fraqueza e cansaço podem surgir, comprometendo a experiência de quem cai na folia.
Em situações mais graves, a falta de água no organismo pode intensificar-se, levando a quedas de pressão e até mesmo à perda de consciência.
Para evitar que isso aconteça, além de ingerir bastante água, é recomendável apostar em isotônicos. Essas bebidas auxiliam na reposição não apenas de líquidos, mas também de eletrólitos essenciais para o bom funcionamento do corpo durante os dias festivos.
#BigDica: Os isotônicos da Powerade são bebidas rápidas e práticas, saborizadas e bem refrescantes, e além de possuírem a quantidade ideal de eletrólitos para dar uma força extra na hidratação.
2. Protetor solar nunca é demais
Na mesma proporção em que o sol traz alegria, também se torna um perigo oculto. Por isso, é importante garantir a proteção solar para não perder nenhum momento devido a queimaduras ou insolações.
Os médicos recomendam bloqueadores com proteção SPF de no mínimo 30, sendo 50+ o ideal para que você fique despreocupado e possa curtir ao máximo!
Aqui no Bigmais, oferecemos uma seleção de protetores solares para adultos, crianças e com composições 100% veganas.
#BigDica: Kit Protetor Solar Sundown, com fator 50+, ideal para te proteger.
3. Os cabelos também merecem atenção
Enquanto nos entregamos à celebração, é crucial não negligenciar a atenção dedicada aos nossos cabelos, que muitas vezes podem ser impactados pelos efeitos do calor, umidade e até mesmo pelos produtos utilizados para compor as tão aguardadas fantasias.
Para garantir que seus fios permaneçam saudáveis e vibrantes durante e após os dias de folia, comece com uma hidratação capilar intensiva antes do Carnaval. Opte por penteados práticos e protetores, como tranças ou coques, para evitar danos causados pelo sol e atrito.
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4. Energia que Alimenta:
Em meio aos bloquinhos, desfiles e danças, é fácil esquecer de se alimentar adequadamente. Ter um lanchinho à disposição é a chave para manter os níveis de energia em alta. Opte por snacks saudáveis e práticos, como barrinhas de cereais, frutas cortadas ou mix de oleaginosas. Esses alimentos fornecem nutrientes essenciais e garantem que você esteja sempre pronto para cair na folia.
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