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Para cada bloquinho, um shotzinho

Carnaval é sinônimo de festa, cores, música e, claro, muita animação. Entre serpentinas, drinks refrescantes e a vibe contagiante da folia, é fácil se deixar levar pelo momento. Mas, para aguentar o ritmo dos bloquinhos e aproveitar cada segundo sem perder o pique, é essencial cuidar do corpo.

Além da hidratação e da alimentação equilibrada, pequenas doses de superalimentos podem ser grandes aliadas nessa missão.

Conhecidos como shots, esses concentrados de nutrientes são ótimos para repor as energias, fortalecer o sistema imunológico e até dar aquela aliviada depois de um dia intenso de festa.

Seja para começar bem o dia ou dar um up no organismo, aqui vão cinco receitas fáceis e rápidas para manter o fôlego e curtir do início ao fim.

Shot de abacaxi com hortelã

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Para quem precisa de uma ajudinha na hora de digerir tanta alegria:

  • 40g de abacaxi
  • 5 folhas de hortelã fresco
  • 100 ml de água de coco
  • 1 colher de chá de chia

No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter um suco mais grosso.

Shot de beterraba com cenoura

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Para dar aquele gás e continuar a farra com energia:

  • 40 ml de suco de beterraba crua
  • 40 ml de suco de cenoura crua
  • 20 ml de suco de limão
  • 100 ml de água

Shot de cúrcuma com pimenta preta

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Para desinflamar e fazer o corpo funcionar melhor:

  • 1 colher de chá de cúrcuma em pó
  • 1 pitada de pimenta preta moída
  • 100 ml de água de coco
  • 1 colher de chá de mel

Shot de espinafre, maçã e limão

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Xô impurezas, esse é pra limpar tudo:

  • 30g de espinafre fresco
  • 50ml de suco de maçã natural
  • 20ml de suco de limão
  • 100 ml de água

Shot com gengibre, mel e limão

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Para não ficar doente depois de ter contato com a galera dos bloquinhos, uma dose de imunidade:

  • 100 ml de água
  • 1 pedaço pequeno de gengibre fresco, ralado ou em pedaços.
  • 20 ml de limão espremido
  • 1 colher de chá de mel

Aproveite essa #BigDica e passe em uma de nossas lojas para pegar seu folheto de Carnaval, que está mais especial do que nunca. Nele, você encontrará a Fita do Senhor do Bonfim para usar e entrar no clima.

Essa fita, além de ser um símbolo de fé e proteção, faz parte do Carnaval e tem um ritual especial: basta dar duas voltas no pulso ou tornozelo e amarrar com três nós. A cada nó, um desejo — que deve ficar em segredo até a fita se romper sozinha.

Ficou curioso? Vem pro Bigmais!

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